小孩晚上睡觉全身冰凉冰凉的

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吴红艳 副主任医师 西安交通大学第一附属医院三级甲等儿科去问诊

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小孩晚上睡觉全身冰凉冰凉的 2023.12.06 15:23

小孩晚上睡觉全身冰冰凉凉，可能是由于正常情况、环境温度过低、出汗较多、体质虚弱、低血糖等导致。

小孩的体表血管比较细，所以散热比较少，所以有时会出现体表冰凉的情况，一般不需要进行治疗，无需担心。

室内环境温度过低会导致小孩体表感温低，从而使体表毛细血管收缩，身体温度低。这种情况下建议多穿衣服、盖厚一点的被子，防止感冒。

小孩睡觉时太热，会使体内分泌大量汗液。而汗液蒸发会带走体表热量，从而会引起体表温度过低。应该注意擦干汗液，预防感冒。

有的宝宝平时身体比较虚弱，容易出现盗汗、手脚冰凉等症状。特别是进入休息阶段以后，身体更加虚弱，此类症状会更加明显。建议平时保证营养均衡，多运动，以提高身体素质。

低血糖容易使身体供血、供能不足，情况严重时可能会出现盗汗、昏厥、寒冷等症状，表现出体表冰凉。平时可以通过吃巧克力、吃糖等缓解。

此外，腹泻、呕吐、严重感染等也可能引起全身冰凉，应该就医排查。

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