女性生了宝宝后就会有性冷淡，到底能恢复多久，要因人而异，并且跟女性是否进行母乳喂养有直接的关系。
比如女性在生宝宝以后没有进行母乳喂养，可能在生宝宝3个月以后，性冷淡就能够自然的恢复。因为女性在生产结束以后，月经恢复来潮的时间可能在6~8周左右，而在月经恢复以后，卵巢分泌的雌孕激素也可以恢复正常，所以性欲就会慢慢恢复。
不过，对纯母乳喂养的女性，可能要在产后一年以上，性冷淡才会慢慢恢复。哺乳期女性需要注意饮食均衡，最好选择富含蛋白质的食物、新鲜的水果蔬菜、含钙的食物、含铁的食物等。
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