查糖耐前一天的注意事项

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查糖耐前一天的注意事项 2022.04.29 16:44

查糖耐前一天的注意事项有减少应激刺激、禁食甜品并注意清淡饮食。不要刻意吃大量碳水化合物，也不要暴饮暴食正常饮食即可。

1.减少应激刺激。一般做糖耐检查前一天，被检查者应该保持心情舒畅，不要过度紧张，避免出现焦虑的心理状况，避免高强度的活动。晚上保证正常睡眠，否则容易导致降血糖的相关激素分泌紊乱，对检查结果也会造成干扰。

2.禁食甜品并清淡饮食。在做糖耐检查前一天要避免食用糖分过高的食物，过量甜食会在短时间内影响身体对葡萄糖的利用，导致胰岛素暂时分泌上升，影响检查结果。

此外，检查前少吃富含脂肪、蛋白质，或其他辛辣刺激性的食物，食用一些清淡易消化的食物，如清淡的蔬菜、含糖量较少的水果，检查前一天晚上8点后不要再进食。

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