戴3m口罩不勒耳朵的方法

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付云杰 副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等呼吸内科去问诊

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戴3m口罩不勒耳朵的方法 2020.12.10 11:07

口罩想必大家都对此都很熟悉，我们使用口罩一般是用来防止传染病或者是病毒，而近期的疫情则是让我们体会到口罩的好处，但是口罩戴久了难免会感觉有些勒，那么接下来就讲一下一种型号为3m的口罩戴着不勒耳朵的方法。

戴3m口罩不勒耳朵的方法最直接的一个就是更换口罩类型。3m口罩主要分为两种佩戴方法，一种是耳戴式，另一种是头戴式。耳戴式顾名思义就是把口罩两边的带子挂在耳朵上来进行固定;而头戴式是将耳戴式口罩的松紧带改为上下方向，头戴式口罩只需要把两根松紧带分别拉向后脑勺戴紧就可以了，不需要用耳朵来固定，也免除了勒耳朵的烦恼。

如果无法更换口罩的类型，那么针对耳戴式口罩不勒耳朵其中最简单的方法就是可以在戴上口罩后拿一根小细绳绑住口罩两端的松紧带，这样子戴的时候就不会勒耳朵了;而另一种方法就是把两端的松紧带剪开，把上下两端的松紧带系上，这样就可以把一个耳戴式口罩变成了头戴式口罩了。

不过无论是什么型号的口罩，也不管是头戴式还是耳戴式口罩，其中最重要的一点就是正确佩戴口罩，如果无法正确佩戴口罩，密封性不够就还会存在风险。

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