不自觉手抖考虑是精神因素、过度劳累、酒精戒断症、甲亢、特发性震颤等引起的。
1.精神因素。在精神紧张的时候，容易导致交感神经兴奋，引起机体血管收缩，从而出现手抖，通常还会有心跳加快、血压升高等现象。
2.过度劳累。当过度疲劳时，容易导致神经性痉挛，从而出现手部抖动，而且过度劳累容易导致乳酸堆积，也容易导致手抖。
3.酒精戒断症。一些长期饮酒的人，如果在酒精戒断期间，往往会出现肢体抖动，属于酒精戒断症，往往还会伴随着精神异常、注意力不集中等表现。
4.甲亢。患者体内甲状腺激素分泌过多，会导致机体代谢增强，从而出现双手细微抖动。
5.特发性震颤。这种疾病有一定的家族遗传性，往往会在拿筷子或者是写字的时候手抖比较明显，但通常没有其他的症状。
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