女性脸色发黑、暗沉，常常是和过度劳累、熬夜多等等相关，所以女性一定也是一定要注意尽量的避免熬夜的情况，避免压力大、过度劳累等等，否则就很容易造成免疫力下降、亚健康状态，造成疾病问题的发生等等情况了。
这样精神欠佳、脸色差的情况，也常常被中医认为是气血虚弱、肾虚或者是其它方面的问题，所以必要时也常常会被嘱咐按照个体体质吃金匮肾气丸等等的药物。
当然重要的也是要做好定期的体检，也要检查有没有贫血、血压、血糖等等方面的问题。