膝盖半月板的变性是半月板的损伤的一种表现。在核磁共振上半月板损伤的信号包括一级、二级的信号以及三级的信号，对于半月板的变性是一级和二级的信号，这时半月板的损伤并没有达到关节面，而是半月板内部的损伤，要进行以下的治疗：
第一，注意膝关节避免剧烈的运动以及活动。比如登山或者是上下楼梯以及踢足球、打篮球等运动，因为这些运动容易导致半月板再次地受到挤压而出现更加严重的损伤。
第二，如果有疼痛，可以对症治疗。用口服止痛的药物来进行治疗，比如消炎止痛的药物以及氨酚待因片来进行治疗。
第三，可以用物理治疗的方法。对于半月板变性而导致的一些症状，也有很好的缓解的作用。