一般吃日料是不会感染新冠肺炎的，前提条件是要吃高温加热过的日料。日料中有非常多的刺身，现在是特殊时期，不建议吃生肉。
另外，在外用餐的时候需要注意跟其他人保持距离，尽量不要在外用餐。虽然说现在疫情得到了控制，但是还是需要特别注意，外出要做好全面的防护措施，戴好口罩。如果不是必要的情况下，不建议到人多的地方，尽量购买食材在家里用餐。
在饮食方面注意清淡一些，不要吃油腻、辛辣的食物；需要多吃蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶等等，这类食物可以提高机体的免疫力。