30多岁记忆力下降，可能为以下几种原因：
1.植物神经功能紊乱。常见于心理压力过大、过度用脑、思虑过多，或者是过度熬夜、严重睡眠不足等。长此以往，容易诱发植物神经功能紊乱，进而引起记忆力下降，还可伴有注意力不集中、精神倦怠等表现。
2.颅内病变。常见于脑脓肿、颅内肿瘤等。这些疾病容易导致颅内压增高，对脑神经造成损伤，进而引起神经功能障碍，可表现出记忆力下降，还可伴有头痛、头晕、呕吐等症状。
3.睡眠呼吸暂停综合征。该病发作时，病人由于频繁打鼾，导致呼吸不畅，致使脑部相对乏氧，久而久之就会引起记忆力下降。