导致睡醒觉腰痛的原因概括如下：
1.过度疲劳。长期做重体力劳动容易使骨关节周围韧带以及筋膜发炎，导致患者出现腰痛。
2.睡觉姿势不对。若晚上睡觉的时候躺在床上保持一个姿势不变或者是睡硬板床，会使颈椎正常曲线无法得到支撑，脊椎结构呈现生理弯曲会引起劳损，使腰部出现疼痛。
3.炎症。比如得了类风湿关节炎或者腰肌纤维组织炎，这些疾病是引起患者腰痛的主要原因。
4.泌尿系统疾病。比如得了肾病综合征或者输尿管结石、肾结石等，也容易造成腰部胀痛不适。