肾虚会导致失眠,无论是肾阴虚还是肾阳虚,都会使患者出现睡眠障碍,大多都为劳累过度、性生活过于频繁、心理压力过大等因素所导致,通常还伴有腰膝酸软、四肢乏力、头晕、耳鸣等不适症状。
如果失眠确诊为肾虚所引起,可通过服用调理肾虚的药物进行治疗,比如六味地黄丸、天王补心丹,也可多食用红枣、黑木耳、山药等食物,这些食物都具有补气益肾的功效,对于肾虚所引起的失眠有不错的缓解效果。
患者在工作当中也要避免过度劳累,多注意休息,多锻炼身体。
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