分娩期间想要预防并发症需要做到以下几点：
第一，在分娩之前需要充分排空大小便，避免分娩的时候过于用力将粪便排出，这样容易感染。
第二，孕妇有分娩先兆的时候需要补充能量，可以多吃一些巧克力，巧克力的热量比较高，可以避免孕妇在分娩期间出现疲劳的情况。
第三，分娩开始的时候孕妇不能吃任何的固体食物。
第四，分娩刚开始的时候可以喝一些果汁或者热茶。
第五，孕妇要注意放松自己，不要过于紧张，应该在医生的指导下用力，不要盲目地用力。