不在疫区口罩可以连续使用两天，但前提是这两天使用的时间都不长。如果两天长时间使用一个口罩，往往会影响口罩的预防效果。
如果去了人流密集的地方，去医院看病或者看望病人，不建议重复使用一个口罩，否则会增加感染风险。普通人群一般建议使用医用外科口罩即可，在使用的过程中，如果发现口罩脏了污了，要及时更换。
需注意的是，在佩戴口罩之前，要记得洗手，否则很容易污染口罩，影响防疫效果。另外，不要长时间使用一个口罩，要及时更换。