一个月了可以把石膏拿下来，用温水洗一洗。但是只能是轻轻的擦一擦这个过程当中，这个地方不能碰，也不能用力。当然前提条件是你现在正好一个月了的话，应该去医院做个拍片复查看看你本身这个地方的骨折具体恢复的情况，要是有了这个检查之后再来决定能不能拿下来，温水洗洗那这个把握就更大了，并且与此同时。不管怎么样单纯从时间上来说一个月即使你拿掉了石膏，用温水洗了之后应该接着把这个时候带上，因为正常情况，骨折一般是要固定一个半月左右的时间，当然要是本身这个骨折就是一个裂缝的骨折骨折，本身就不是特别的严重的话，那这个一个月左右，那复查拍片骨折愈合的。不错的话，也可以把这个石膏拿掉的，所以说具体的情况要根据您本身之前的骨折的具体的、严重程度来判断。你描述的这么一个动作，这么一个简单的操作的话，那是可以的，没有问题，但是在整个过程当中，一定要小心，应该是有人帮忙你不能自己操作，因为在这个过程当中，要是再有外力的损伤的话，那这个骨折就不是你现在能够保守治疗这么简单了，或者是有可能通过手术治疗效果的不是特别明显，因为就相当于是二次骨折，并且你之前的这个骨折。有基础的话，有可能在这个外力损伤的过程当中，这个骨折会更加严重了。