喝水后想上厕所是正常现象。人体生理状态下，排尿的次数和喝水量多少有关系。人体一般通过体液的调整来维持内环境的稳定，保证体液浓度维持在一定的范围。
当大量喝水时，可导致体内体液浓度降低，人体可以通过体液调节，产生调节的激素，使肾脏的血流量增加，肾小球的滤过增加，从而导致尿液的生成增多。
同时通过激素的作用，减少肾脏对于原尿的重吸收，从而会形成大量的尿液，来达到将多余的水排出体外的目的，以维持机体内外环境的稳定，以及电解质平衡的目的。