女性产后阴道松弛可以进行产后修复,比如可以选择做阴道哑铃操、缩肛、缩阴运动,也可以适当进行瑜伽锻炼,这样都能够促进盆底肌肉收缩,有效缓解阴道松弛症状。
若运动疗法达不到比较好的效果,也可以进行物理治疗,比如可以采取电刺激疗法,通过电刺激盆底肌肉,让盆底肌肉逐渐恢复正常。
同时,还可以选择进行手术治疗,但是手术治疗主要针对比较严重的患者。如果病情不太严重,一般不必进行手术治疗。女性产后平时需要多休息,避免进行剧烈运动。
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阴道松弛怎么改善
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