美瞳干了，一般就建议不要使用，建议及时更换新的美瞳。因为美瞳干了之后，它可能会收缩，这种情况下边缘可能会出现破裂，哪怕泡了之后，美瞳也很难恢复弹性，有可能有轻微的裂痕，这种情况如果继续使用，有可能会对角膜等眼球表面造成摩擦，甚至造成擦伤，导致感染，不利于眼睛的健康。
所以出现美瞳干了的情况，一定要及时进行更换，购买新的美瞳再进行佩戴。
日常生活中建议也要注意眼部的健康，例如长期佩戴美瞳的人群，多伴有眼睛干涩的症状。建议平常可以滴用人工泪液眼药水点眼，来改善眼部干涩不适的症状。长期佩戴美瞳的人群，建议要做好手部及眼部的清洁。佩戴美瞳之前一定要清洁双手，避免造成眼部的感染。如果合并有视疲劳，建议平时减少使用电子产品，减少近距离用眼，避免导致视疲劳。