没有特效食物可发挥治疗频繁遗精的作用，可通过饮食结构多样化，适度增加羊肉、动物睾丸等，通过该类食材发挥补肾、固肾作用，辅助性改善遗精频率。
为了达到治疗效果，可就诊中医科，根据脉象以及舌苔变化，服用固肾安神类中药汤剂调补。伴随尿不尽等异常症状，需要就诊到西医泌尿外科，辅助泌尿生殖道彩超、前列腺液化验等相关检查。
明确泌尿生殖道感染性病变导致的频繁遗精，可足够疗程基础药物治疗，同时避免饮酒、熬夜等不良因素刺激。