产后束腹带是有必要的，因为束腹带具有收腹的功效，对于刚生完宝宝的产妇，通过使用束腹带能够有效地使腹部回到正常，也可以促进子宫进行收缩，帮助产妇的身体回到正常。
但是如果产妇是通过剖腹产将宝宝分娩出来的，这种情况下是不建议用束腹带的，因为这种情况用束缚带可能会导致伤口缝合处出现裂开，或者造成局部牵拉，进而会对产妇的身体造成一定的影响。但是如果产妇是通过顺产进行分娩的，这种情况下是可以用束腹带的，但是产妇不要经常使用束腹带，毕竟束缚带会对腹部造成一定的压力，长期使用可能会对身体造成一定的危害。
所以产后束缚带是非常有必要的，但也要根据自身的身体情况进行使用，自己不要盲目操作，以免身体出现不适，从而不利于更好地哺乳宝宝。如果产妇在产后想要恢复身材，也可以通过去正规的康复中心，可以通过做瑜伽等方式进行恢复。