打鼾的危害比较多，具体总结如下：
1.容易导致出现憋气、窒息。之所以出现打鼾，大多数由于气道比较狭小，所以在睡觉时，要张口呼吸。但在睡着以后，嘴巴会习惯性闭合。因此，容易有憋气现象。若是长时间憋气，容易造成窒息死亡。
2.可能会造成血氧不足。因为打鼾时容易出现呼吸暂停，造成体内脑部血液浓度变低，所以容易出现脑缺氧。长时间下去会引起低血氧症。
3.可能会影响到日常睡眠。比如无法进入深度睡眠期，会让人白天变得昏昏欲睡或者没有精神。