王宏瑜 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 神经外科
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脑出血日常需要注意什么
发布时间: 2020-06-10 音频时长: 01分03秒
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脑出血注意事项包括改善日常的生活习惯、调整饮食、合理用药、坚持康复训练。
脑出血患者一定要避免熬夜,不要过度劳累,保持充足的睡眠。饮食应当以清淡为主,避免高盐、高脂肪的摄入,多吃清淡的蔬菜与水果,多食用含有高纤维的食物,防止出现便秘高血压患者也要长期服用降压药物,每天测量血压,每天坚持做一些简单的有氧运动,坚持康复训练。
患者也要调整心态,不要存在过大的心理压力,多参加社交活动,碰到任何事情,不要出现紧张、焦虑的心理。只有做好日常的护理,才能够防止脑出血的反复发作。

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