如果口罩戴的时间比较久或者佩戴的方式不正确，比如口罩过紧，可能会出现呼吸困难的现象，比较正常。主要是由于口罩的密闭性比较强，如果长时间处于缺氧状态，便容易引起呼吸困难。除此之外，还有可能会伴随心慌、头晕、憋气、胸闷等症状。
另外，还有一些口罩的材质过厚，也有可能会导致吸入的氧气量变少，呼出的废气存留在口罩与面部之间的密闭空间，进而引起缺氧、呼吸困难。可以到开阔的场所呼吸新鲜空气，症状就会逐渐缓解、消失。
但如果口罩戴的时间不久，症状比较严重，而且即使不戴口罩也有呼吸困难的现象，则不正常，要考虑呼吸系统疾病。比如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘急性发作等，都有可能因戴口罩加重呼吸困难。