备孕期间多吃下列食物,更容易怀孕:
1.含有蛋白质的食物,比如多喝牛奶,另外多吃一些鱼,还有鸡蛋。
2.可以多吃一些瘦肉,多喝一些骨头汤。
3.可以吃新鲜的水果和蔬菜。
4.建议可以吃一些含有雌激素的食物。比如多喝一些豆浆、黑豆、洋葱都对怀孕会起到辅助性的作用,更容易受孕一些。
建议在备孕期间,除了饮食上给予注意有助于怀孕之外。也建议可以口服叶酸片,而且是小剂量的叶酸片,可以预防胎儿神经管畸形,就更有利于优生优育,减少无脑儿和脊柱裂患儿的出生。
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