女性主要通过预防乳腺炎发生的诱发因素，从而对乳腺炎病变进行预防。
乳腺炎主要分为急性乳腺炎和慢性乳腺炎，前者多发生在乳腺外伤以及哺乳期女性。因此对于女性群体，平时要注意保护乳腺组织，避免乳腺发生外伤情况。
另外，对于哺乳期女性，要避免乳汁淤积在乳腺内，可以通过吸乳器排空乳腺内乳汁，保持正确哺乳习惯，避免乳头、乳晕外伤情况，降低炎症发生几率。
对于慢性乳腺炎患者，多发现在急性乳腺炎以后，由于患者治疗不及时或者随意停药，导致炎症反复出现。因此对于发现的乳腺炎患者，一定要积极就医，全程、正规用药治疗，可以避免慢性乳腺炎发生。