肚子胀气应针对病因，并给予消除肠胃胀气的药物。
肠胃胀气的原因需要找出并治疗，如果是单纯的食物引起的，最好的方法是调整饮食结构。如果是长期久坐或肠麻痹引起的，则需要更多的锻炼。如果是因为先天性长结肠导致的，则需要吃药治疗，如果药物治疗无效，则需要手术治疗。肚子胀气的原因很多，应注意鉴别诊断。
在饮食方面，应避免一些肠胃胀气的食物。此外，还应避免食用豆类和干果，多喝水。 腹胀时，可适当进行腹部按摩，也可顺时针按摩腹部，可缓解腹胀，保证胃肠道通畅。