男性相比较女性更容易患肾囊肿，主要与不良的生活习惯有关系。
肾囊肿目前病因不是特别明确，可能与遗传、免疫、基因变异、环境、饮食、服用肾毒性药物等原因都有关系。所以，男性一定要注意戒烟、戒酒，养成良好的生活习惯，不要熬夜。避免剧烈运动，以有氧运动为主，一次性不要运动太长时间。
多吃新鲜的蔬菜及水果等富含维生素C类的食物，避免高盐、油腻、辛辣及深加工食品的摄入，减少肾囊肿的发生。