如果出现膝盖软骨有损伤，诊断的方法有很多。
首先，病人会有膝关节部位明确的外伤病史，同时病人会自觉在膝关节部位，有持续性疼痛感，而且在行走时，出现异常步态，有膝关节发软、无力或者出现卡住的表现，查体时触及膝关节内侧、外侧，在关节线部位压痛阳性，轴线叩击痛阳性。
膝关节在屈曲到伸直过程中，病人有明确的膝关节内疼痛感，在查体时还会出现研磨试验阳性，可以进行核磁共振检查，就能够看到膝盖软骨损伤的程度。