PTSD主要是因为心理上受到了重大的创伤，需要多长时间才能恢复，根据患者的身体情况来进行决定，有些人可能在一周左右就可以恢复，但有些人的心理承受能力比较低，恢复的时间就会相对长一些，因此，每个人个体是不一样的，恢复时间也会有所不一样。
PTSD严重影响患者的身心健康，建议尽早去医院的精神科或心理科进行积极的治疗，可以在心理医生的帮助下进行有效的心理治疗，必要时服用抗精神病药物进行治疗。
在平时生活中要树立对生活的信心，多培养一些兴趣爱好，适当的转移一下注意力，有助于早日回归正常的生活状态。