总是胃痉挛可能是环境因素、遗传因素、饮食因素、病理性因素引起的。
总是胃痉挛与环境因素有关，比如处于低温寒冷的环境，冷空气入侵对胃部造成刺激，导致胃肠蠕动加快，引起平滑肌痉挛。根据相关的研究表明，胃痉挛有一定的遗传性，比如父辈、祖辈有胃痉挛的发病史，由于遗传的因素，其后代出现胃痉挛的几率会高于其他人群。
平常不注意饮食，经常摄入生冷、寒凉、辛辣、刺激性食物，对平滑肌造成刺激，导致平滑肌痉挛，引起胃痉挛。长期抽烟、喝酒，会对胃黏膜造成刺激，也是引起胃痉挛的发病原因之一。
排除以上因素，也可考虑与胃部疾病有关，比如胃炎、胃溃疡，导致消化道部分狭窄，也会引起胃痉挛。