体温总是37度左右，一般不超过37度3是不属于发热症状的，但是要根据具体的人体质来进行相应判断。
一般人体正常体温在36到37度2之间，在这个范围内一般属于正常现象，患者不必过于担心。如果患者体温超过37度3属于低热症状，如果同时伴有头晕，以及头痛症状，建议及时对额头进行冷敷或用温水进行擦拭，从而起到降温效果。
平时常生活中要注意饮食的卫生，保持情绪的稳定，尽量不要吃生的食物，要将食物煮熟以后在进行食用，适当锻炼身体，增强身体抵抗力。