乳房触痛具体要如何治疗，要根据病因来作判断。
如果是轻微的疼痛，并且在经期之前疼痛比较明显，可以不用治疗，适当局部热敷按摩便可以缓解。通常乳房触痛多半是激素水平失调而导致，所以，也可以服用调节激素类的药物进行治疗。
如果疼痛剧烈并且无特定规律，可以去正规医院进行进一步检查，方可明确病因。如果是乳房囊肿或者是乳腺肿瘤而导致，则应及时服用活血化瘀类的药物治疗。情况严重的患者，不排除要采用手术的方式进行治疗。