刮痧能够治疗感冒，可以对背部正中线以及两侧的地方进行刮痧，直到出痧且没有疼痛的感觉。通过刮痧可以祛除邪气，有利于感冒的痊愈。但是需要注意的是，体虚的人不适宜刮痧，刮痧会导致其身体更虚。
在刮完痧后要大量喝水，一方面可以促进新陈代谢，另一方面稀释毒素的浓度，有利于感冒的痊愈。如果刮痧后感冒还不见减轻，要及时到医院诊疗。
日常生活中注意清淡饮食，规律作息，注意休息，多补充富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等。