钟声 副主任医师 海城市正骨医院
三级甲等 骨科

颈椎酸疼该怎么缓解

发布时间: 2021-02-27 音频时长: 01分02秒
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患者出现颈椎酸痛缓解的办法,首先必须要立刻的停止活动,并且避免引发颈椎酸痛的不良生活习惯或者是环境。例如要纠正患者长时间低头的不良习惯,避免对颈椎部位的肌肉产生长时间的持续牵拉,造成肌肉僵硬,引发酸痛的情况。
另外,潮湿阴冷的环境也容易造成患者颈椎部位受凉、受潮,导致出现酸痛的症状。
其次,可以对患者的颈椎部位进行适当的按摩放松和热敷,促进血液循环,缓解肌肉的僵硬和酸痛的情况。患者也可以在医生的指导下,适当使用药物来缓解颈椎部位的酸痛症状。

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