女人子宫下垂如何治疗要根据下垂的程度决定。
如果女性只是轻度的子宫下垂，可以进行盆底肌收缩功能锻炼，也就是凯格尔运动锻炼。这种方法可以锻炼盆底肌肉的收缩力，加强盆底肌支撑能力，减轻子宫下垂的症状。也可以运用子宫托进行治疗，同时可以运用补中益气的汤药，促进盆底肌肉张力的恢复。并且在平时的生活中注意不要提重物，加强营养。
如果女性的子宫下垂比较严重，超过Ⅱ度，也就是子宫颈及宫体部分或者全部脱出于阴道外，应该进行手术治疗。具体治疗方法应根据医生检查的评分及患者的身体情况决定。