早上睡醒后觉得后背疼痛，可能是颈部筋膜炎、背部受凉、强直性脊柱炎、颈椎疾病等原因引起的。
晚上睡觉的环境过于寒冷，没有注意防寒保暖，造成背部受到寒气侵入，引起局部血液循环不畅。睡觉的时候床垫过软，影响正确睡觉姿势，会引起背部疼痛。长期做过重体力活动或者做剧烈运动，造成背部长期劳损形成筋膜炎，也可导致起床时出现后背酸痛。
强直性脊柱炎也会引起早晨起来腰背部疼痛、僵硬。颈椎疾病会压迫局部神经，也会造成背部出现疼痛感。