吃了汤圆以后出现不消化症状，可以服用促进胃动力的药物，比如多潘立酮、莫沙必利等，促进胃肠道蠕动，帮助消化。另外，也可以对腹部进行顺时针按摩，起到帮助胃肠道蠕动的作用，缓解所出现的不适症状。
汤圆吃多了不好消化，多是由于汤圆当中含有大量的糯米，糯米比较黏，而且里面缺少膳食纤维就会对消化造成影响。
因此，在吃汤圆的时候要多注意量，而且吃汤圆以后还需要适当活动。最近这几天在饮食上尽量减少食物的摄入量，最好是以清淡、流质性饮食为主。