痛风患者在生活上主要是要尽量避免服用过多含嘌呤的食物，同时要注意多饮水，注意多运动。
痛风形成的主要原因是血液中的尿酸含量的增高，而浓度过高的尿酸析出结晶后，对关节造成损害，引起的关节疼痛。治疗痛风的关键在于降低血液中的尿酸，服用一些高嘌呤的食物会导致血液中的含量进一步的增高，从而加重痛风症状。
除了服用一些降尿酸、抗痛风的药物治疗之外，在日常生活中多饮水，多活动，同样有助于降低血液中的尿酸，有利于痛风的治疗。