牙折是不建议吃羊肉的。
牙折发生后，会导致牙齿出现折裂、松动、疼痛以及牙髓暴露等症状。严重的牙折不仅会影响面貌的美观，还会在一定程度上影响到口腔的咬合功能。
由于牙折可能会暴露牙髓，所以很容易诱发牙髓炎。而羊肉属于热性和发性食物，食用后不仅加重体内火气，还会导致牙髓炎症加重，所以是不建议牙折患者食用羊肉的。
此外，对于羊肉、海鲜、鱼类等发性食物都是不建议牙折患者发病期间食用的。同时，对于辛辣、坚硬等对牙齿造成刺激的食物也是不建议食用的。