4岁宝宝爱咬人应该通过耐心的教导，或者讲一些相关的小故事，来帮助宝宝改正这种不良的习惯。4岁宝宝已经开始懂事，只要家长耐心教育都是可以听进去的，在教育宝宝的时候，一定不要用打骂、批评等粗暴的方法，避免起到反作用。
另外，也要注意家庭环境。如果父母经常出现吵架，以及不注意语言的交流，可能会引起宝宝的心理障碍，从而出现爱咬人的不良习惯。应该带宝宝到专业的儿童医院查一下微量元素，看是否存在缺锌或缺钙的情况。
如果有微量元素缺乏的情况，需要及时进行补充，在日常生活中也应该给宝宝多一点关爱，平时鼓励宝宝多交朋友，多与人接触。