高血压的原因：
第一，遗传因素，在一个家庭中，如果父母的血压升高，子女的血压发病率也会进一步增加。
第二，环境因素，包括高盐饮食，经常处于情绪紧张激动，或者在噪音的环境中工作，再就是体力活动比较少，脑力活动比较多，这些因素都可以造成血压的升高。
出现血压升高以后，首先要从生活方式的调整入手，低盐、低脂肪饮食，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉，不要吸烟饮酒，适当运动。在此基础上，再配合长效的降压药将血压控制在合适的范围，减少高血压导致的并发症发生。