黄精小孩是可以食用的，但在使用的过程中，一定要根据医生指导下进行服用，毕竟它属于一种药材，如果自行添加或大剂量的服用，很可能对孩子身体造成不必要的伤害。
虽然说使用黄精没有严格的年龄规定，但是因为黄精滋补，质地粘腻，可能会有碍脾胃功能的运行，而三岁以下的孩子肠胃功能还未发育完善，这样很可能对脾胃功能造成不必要的负担以及伤害。
建议孩子最好是三岁以上进行服用，并且要严格按照医生指导下进行。