喝酒第二天适当吃具有养胃、抑制胃酸分泌的食物会很舒服，例如小米粥、黑米粥、山药粥等流质和半流质的食物。
也可以适当喝蜂蜜水，减轻酒精对胃肠道黏膜的刺激，而牛奶等饮品不仅能够促进胃肠蠕动，还可以在胃肠道表面形成一层保护膜，以此来减轻酒精对胃肠道的损伤。
因此，喝酒第二天适当喝牛奶或酸奶，对胃肠功能的恢复也是有帮助的。如果腹痛、反酸症状明显，必要时可以口服雷贝拉唑、兰索拉唑等抑酸保护胃黏膜的药物。