哮喘病人适合做一些轻微的运动，比如散步、游泳还有舞蹈等等，注意不要跳快节奏的舞蹈，运动时间不能太长，不要超过一个小时。
哮喘患者需要保持良好的心态，不能做剧烈运动，但是需要适当运动，运动可以提高免疫力，户外运动还可以呼吸新鲜的空气，对疾病的治疗有帮助。
过敏性哮喘患者，在春天的时候尽量减少外出，不要去公园或者不要去花草多的地方，避免接触过敏源出现哮喘情况，哮喘患者外出的时候最好带上口罩会比较安全。