1.饮食要规律，对于胃痛患者，也就提示胃部有一些异常或是炎症，所以每天就应该按时、定量进行吃饭，这样可以有助于消化腺分泌，并且利于缓解胃痛的症状。
2.细嚼慢咽，胃痛患者在平时生活中，一定要通过自己饮食习惯，来减轻对胃部的负担，比如可以通过细嚼慢咽的方式就可以达到这样的目的。因为充分咀嚼食物后，也让唾液更多对胃黏膜起到保护作用，从而有利于缓解胃痛的情况。
3.饮食注意，对于胃痛患者，虽然得到有效缓解，可是在生活中一定要避免吃油炸、生冷、刺激以及腌制类的食物，因为它会刺激到人体胃黏膜，从而加重病情。