洗鼻子后如果出现了耳朵疼的现象，需要根据引发耳朵疼痛的原因来确定处理方案。
1.如果是洗鼻子的方式不正确，导致生理盐水等液体流入到了咽鼓管或是耳道内，引发了耳道黏膜的刺激性疼痛感。可以使用干净的医用棉签，将进入耳道内的液体蘸取出来，之后适当休息，疼痛感多会在几个小时内消失。
2.如果是洗鼻子后，不正确擤鼻子等的方式，导致咽鼓管压力改变，鼓膜凹陷甚至是出现了穿孔等情况引发的疼痛。则近期不能继续洗鼻子，待鼓膜修复后，疼痛感就会自动消失。