睡觉平躺着就头晕，可能是耳石症或颈椎病所导致。
如果是在躺下时，出现了头晕的症状，可能是耳石症所引起。体位改变时，耳石容易脱落就会引起短暂性的头晕，头晕的时间一般不会超过1分钟。如果反复发作，应当考虑就医进行手法复位处理，避免对睡眠质量造成影响。
如果患者本身存在颈椎病，在平躺时枕头过高可能会导致颈椎病加重，会压迫到椎动脉导致脑部缺血，就会引起头晕的症状。应当更换高矮适中的枕头，并且对颈部进行牵引和制动，改善椎动脉受到的压迫。