后腰正中间脊柱尾部疼痛，可以局部进行理疗、热敷、针灸、按摩，或者外用活血止痛的药膏，比如活血止痛膏、麝香壮骨膏等，可以促进局部的血液循环，促进炎症的吸收，可以减轻疼痛、酸胀的症状。
出现后腰正中间脊柱尾部疼痛，可能是尾椎或者腰椎的病变引起，比如隐性脊椎裂、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄。长期久坐，或者长时间姿势不正、受凉、长期弯腰，都有可能诱发疾病的发作。
出现疼痛需要适当地卧床休息，不要进行剧烈地运动，避免长时间保持一个姿势。注意防寒保暖，减少烟酒的刺激。