怀孕3个月时准妈妈哭会对胎儿有一定的影响。
胎儿在母体腹中时，胎儿的生长发育会影响到母体，母体的情绪也会影响到胎儿，在母体悲伤、难过时，会影响体内激素的分泌。怀孕3个月即怀孕第8~12周的时候还属于孕早期，孕早期时胎儿还没完全扎根在母体子宫壁，所以比较脆弱。如果母体情绪过于激动或者是受到刺激，很容易出现先兆流产的现象。当情绪激动时，孕妈妈又感觉到腹痛、有阴道流血的情况时，要及时到医院就诊，听从专业产科大夫意见。
建议孕妈妈在怀孕期间要保持心情的舒畅，可以通过食用一些自己喜欢的食物来保持心情。但是要做到营养均衡，不能喜欢吃什么就只吃什么。也可以通过散步、运动来保持心情的舒畅，但不能做剧烈的运动。
当然，老公和家人的陪伴也是很重要的，建议准爸爸们要多抽出时间陪伴准妈妈和宝宝。准妈妈在怀孕期间的情绪会有很大的波动，所以要多陪在准妈妈的身边，多安慰准妈妈的情绪，多体谅。