吃很酸的橘子是会伤胃，过量的食用酸橘子，由于酸性果汁的浓度比较大，会刺激胃黏膜，引起胃黏膜的损伤，导致胃黏膜出现糜烂性炎症。引起胃区疼痛、反酸、嗳气以及胃区不适症状，也会加重原有胃部疾病，所以要适量食用橘子。
胃部疾病一般是由于饮食不规律引起，所以在饮食上建议避免食用辛辣刺激以及油腻性食物，要注意清淡易消化饮食。而且还需要到医院去就诊，进行胃镜等相关检查，进一步明确诊断和评估胃部疾病，并应用相关药物进行护胃治疗。
在饭后也要注意适度的运动，增强胃肠蠕动，促进消化。