雪盲主要是由于眼睛长时间地直视雪地，从而导致较强的光线突然一下地直射到眼底的视网膜，从而导致视网膜损伤出现暂时性的失明现象。
这主要是因为雪对紫外线有极强的反射作用，所以长期行走在雪地里面的时候最好带上墨镜，这样能够避免大量的光线直接进入到眼睛里面。
此外，长期从事电焊工作的工人，如果不佩戴专业的护目镜也容易出现这种情况。但是雪盲导致的视力下降，一般避开光线刺激之后，休息几天之后可以逐渐地恢复。